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羊肉的做法大全 枸杞炖羊肉

养生专家

羊肉具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效;阳虚的人吃羊肉时加上枸杞,在去腥的同时,还可达到养肝护肾作用。以下就是关于羊肉的做法大全,枸杞炖羊肉的做法介绍。

 

材料:

羊肉500克、枸杞适量。

 

做法:

1、把羊肉先放入沸水中煮透,捞出切成小方块。

2、将羊肉与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,放入料酒。

3、然后将炒好的羊内倒入沙锅内,放入枸杞20克,清汤一大碗,香葱、食盐适量,用小火炖烂。

4、炖烂后,加味精调味食用。

 

羊肉的做法大全,枸杞炖羊肉具有固精明目,强筋补肾的作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。

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