酸奶的适用人群
养生专家
酸奶虽好，但是也不是所有人都能喝的。特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。那么
酸奶的适用人群
都有哪些呢?
一般人群均可食用
1、适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用
2、适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用
3、适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用
4、适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用
5、妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽
6、胃酸过多之人，则不宜多吃
7、胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
以上就是关于酸奶的适用人群
的介绍，大家可根据自身的情况，选择合适合量的酸奶饮品。
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