夏日炎炎绿豆饮品消暑降温
养生专家
夏季到了，最适合消暑降温的食品就是绿豆了，然而绿豆除了煮绿豆汤之外还有很多种好吃、好看的做法，下面推荐几款好吃的绿豆做法，好好学学吧！
3~4人份
做法：
1.绿豆和薏米洗净，提前浸泡两个小时，沥干水分备用;
2.莲子和百合洗净;
3.将6碗水倒入煲内烧开，放入薏米，转小火煲30分钟;
4.再下绿豆、莲子和百合，接着煲30分钟，下冰糖后再滚10分钟，即可食用。
功效：
清热解毒、健脾利湿、养颜祛痘、宁心安神。
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