夏天七种药浴让身体更清爽

养生专家 2013-09-06 00:00:00

夏天每天都要洗澡，你洗澡都用纯粹的水洗吗？还这样做你就out了！现在又很多种药浴能让身心舒畅，赶走夏日的燥热，防虫止痱，还能让身体更香，是不是很心动呢？赶紧学学下面几种药浴吧！

风油精浴：在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉舒，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。

十滴水浴：将十滴水3—5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。

仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神。

翠衣浴：取翠衣(西瓜皮)若干，去皮后捣汁，涂抹身上，5—6分钟后用温水洗净;或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗可使皮肤细嫩。

菊花浴：取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。

金银花浴：取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。

香醋浴：在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。

这几种药浴很适合夏天使用，对夏季心情烦躁，蚊虫叮咬很有效果，有的还会使皮肤更光滑呢！

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