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用料：
光鸽2只约500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、骨汤2000克、精盐少许。
制作：
(1)将每只鸽斩成四大块，放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用.
(2)将鸽肉和洗净沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内，注入骨汤，加盖，用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓，调味即成。
功效：
滋阴益气，清热解毒，润肺养肺，生津润燥。
答 握紧问#前一阵子开始就一直在莫名其妙的咳嗽，而且也不见情况好转，之后去检查才知道肺部出了问题，想知道这应该如何去调理？大众养生网小编解答：肺部有问题的人，平时生
答 看透ら不说透问#我感觉自己总是有点胸闷难受的迹象，而且有时候稍微运动下就会气喘吁吁的。后来我才知道这个跟肺经不好有关系，那么肺经不好有什么症状？大众养生网小编解
答 现在有很多食物是有润肺的作用的。比较经典的几种就是绿豆，百合，雪梨，你可以将就着混在一起做成粥或者是饮品。但是他们这些东西在润肺的同时也是性寒的食物，所以你在帮
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答 可以不勇敢问#最近晚上睡觉不停的咳嗽，十分的难受去看医生说是身体的肺火旺盛。要及时的清理费我才能彻底的改善咳嗽。请问大家在生活中有什么好的方法可以消除肺火呢？大
答 成为最亲仇人问#昨天去药店买药，买完够一定的金额，送了我一瓶秋梨膏。以前从来没有买过这种东西，有什么功效呢？适合哪些人群吃？大众养生网小编解答：秋梨膏就是采用梨