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枸杞叶粥是一款清热与补中益气兼顾的尚好保健粥品，有此需要的朋友不妨来学习一下做法，然后煲制给亲爱的家人饮用吧!
食材：
主料：枸杞叶90克,糯米100克
调料：白砂糖3克
做法：
1.鲜枸杞叶洗净后加300毫升水，煮至200毫升时取出枸杞叶。
2.加入糯米，白糖和水煮成稀粥。
功效：
清热 补中益精 增强性能力 明目 补虚益精 补中益气
枸杞叶粥的做法您学会了吗?希望这款粥能对有所需要的朋友同样有所帮助。如果您还有什么好的清热、补气的食谱，就赶快推荐给我们吧!
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答 与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
答 我承受不起问#身边的很多朋友在上班的时候都很喜欢用枸杞来泡水喝，说是可以养颜。如果可以变美谁不乐意啊，我就也想试试。不过我还是想了解一下枸杞除了可以美容以外，天
答 黑白式﹔忧伤问#上次朋友送了我一包枸杞，说这个营养价值高叫我一定要多吃一点，请问枸杞能多吃？枸杞吃多少合适呢?大众养生网小编解答：枸杞子一天吃多少为宜?枸杞虽然
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间