清热祛火首选老火靓汤
养生专家
老火靓汤是一款产自广州的清心下火又养阴滋补的好汤，非常适合气虚型体制的朋友饮用，如果您正是此体质，就千万不要错过这款汤水哦!
食材：
主料：母鸡
辅料：桂圆10g，淮山药100g，枸杞子适量，西洋参适量
调料：食盐适量，葱少许，姜少许，陈皮少许，水1500g，黄酒少许
做法：
1.把老鸡切成块，用沸水焯一下，放入煲中，加入沸水1500克，再放入绍酒少许，淮山(100克)、姜片、葱段、桂圆肉，加盖，用大火加沸，然后用武文火煮3个小时
2.再加入枸杞、陈皮、盐、花旗参(100克)，然后加盖煲30分钟，即可食用。
功效：
清心下火
老火靓汤的做法您学会了吗啊?希望这确实的能给有所需要的朋友有所帮助。如果您还知道什么适合气虚型体质朋友饮用的汤水，不妨去论坛里聊聊，分享一下!
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