大众养生网

清热祛火食谱 素炒圆白菜

养生专家

清热祛火食谱 素炒圆白菜

圆白菜是一种一年四季都有的绿色蔬菜,它具有很强的治病功效,除含有丰富的维生素以后,还具有杀菌消费的功效,可治咽喉疼痛、外伤肿痛。今天小编就为大家介绍一道清扫祛火食谱:素炒圆白菜。


材料:

主料:圆白菜300克。

调料:植物油30克、酱油10克、油皮5克、花椒1克、大葱3克。


做法:

1、将圆白菜洗净、沥干,用手撕成2厘米左右宽的块状。

2、将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用。

3、放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。


素炒圆白菜,简单易学。经常食用,还能治疗溃疡性疾病,非常实用。 

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>