准妈妈分娩前后睡姿各不同
养生专家
有的准妈妈们在选择分娩方式都会偏向于顺产，但是如果因为体质或是所处的情况不得不选择剖腹产时候，大家可要注意产前后的睡觉姿势，听上去有些不解，这当中可大有学问。
其实，剖腹产前后睡觉姿势有所区别
剖腹产6小时前：新妈妈术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。
剖腹产6小时后：6个小时以后，可以垫上枕头了，并应该鼓励进行翻身，以变换不同的体位。采取半卧位的姿势较平卧更有好处，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。同时，半卧位还可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。对新妈妈而言，半卧位的程度，一般使身体和床成20~30度左右为宜，可用摇床，或者垫上被褥即可
看完上面的介绍，准妈妈们可要牢记了。
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