你知道红茶可以预防流感吗？

　　冬天到了，很多人很多体质虚弱的人都接受不了冬天的寒气，很多人因为换季的原因而患上了感冒，其实大家不知道，在这个时候就要注意保护自己的身体了，可以采取有些措施来预防感冒的发生，下边和大家介绍几种茶，可以预防感冒。

　　红茶是我们日常生活中比较喜爱的一种茶水，它不仅可以解渴，还可以避免上火，对人们的戛纳看那个来说具有一定的保健功效。下面，我们就具体的了解下红茶的功效吧。

　　红茶有效预防流感

　　红茶是冬天的茶类中比较受欢迎的一种，不仅是因为他的好喝而且还因为他有着温性，能起到预防感冒的作用。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。

　　绿茶解决上火危机

　　冬天气候干燥，很容易就上火了，而人们喜欢吃的油腻辛辣食品使得这种概率加大了。冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。

　　极品乌龙

　　乌龙一直被认为是茶中极品，独特的气味面颊上炮制的程序，使得他成为上层社会追求的一种享受。乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。

　　温馨提示：以上这三种茶不但有预防感冒的作用，还有着其他的作用，希望大家根据自己的情况来选择合适自己的茶，还有一些花茶有清热解毒的作用，也可以预防胃痛，总之，每一种茶都有着它们自己独特的治疗功效。