常饮夏枯草菊花茶润肺降压
养生专家
夏枯草的现代药理学研究，结果表明夏枯草具有良好的降压作用，目前关于夏枯草的降压中成药已经成为降压药的又一研究热点。夏枯草配伍菊花不仅降压还可以润肺。
高血压患者头痛头晕，不妨常饮夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。现代药理表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。
夏枯草菊花茶
原料：夏枯草10克，党参10克，白菊花5克，蜂蜜适量。
做法：将党参切成薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约1分钟，熄火泡浸约二十分钟，滤渣，调少量蜂蜜当茶饮用。
功能：因夏枯草药性偏寒，长期服用会伤脾胃，所以与党参一同服用，便可“久服无弊”;又因冬季干燥，可加蜂蜜润肺，同时还可以调味，适合长期服用。
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提示：脾胃虚寒的患者不宜长期服用;糖尿病患者和腹胀又见舌苔厚腻者，可不加蜂蜜直接服用。
夏枯草降压茶
原料：夏枯草10克，车前草12克。
做法：将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。
功能：清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。
提示：在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头晕。
高血压患者不妨试试夏枯草泡茶降压的中医偏方。夏枯草提取物具有降压作用，但中医提醒患者是药三分毒，在喝之前还是征求专业人士的意见较为妥当。
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