补血食谱推荐-酒蒸鸭血
养生专家
俗话说吃什么补什么，鸭血可是好补血的好东西啊，下面小编介绍的这个吃饭，你绝对没吃过！
酒蒸鸭血的制作材料：
主料：鸭血(白鸭)200克
辅料：何首乌20克
调料：盐1克
做法：
教您酒蒸鸭血怎么做，如何做酒蒸鸭血才好吃
1. 活鸭宰杀取血;
2. 然后放入已加入适量清水、少许食盐的碗内搅拌匀;
3. 鸭血上锅蒸熟;
4. 再放入何首乌酒20克，稍蒸片刻后即可。
功效：
1. 本品有开胃、补血之功效;
2. 适用于中老年盆血症患者食用。
小帖士-食物相克：
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
味道一定是鲜美的，因为有酒存在，所以成就了美味！
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