红枣人参汤
养生专家
红枣人参汤是有着很好滋补、和养血作用的美味汤品。也许您经常喝，但是您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!
原料：
红枣20枚，人参9克。
制作：
1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。
2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。
功效：
人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，个有补脾胃、生津液的功效。
红枣人参汤 的做法您学会了吗?功效超级棒，赶快动手制作下吧!
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