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材料:
主料：猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克，
辅料：枣(干)20克，水发木耳15克，
调料：姜5克，盐2克
做法:
1.猪肝和鸭肝都切片;
2.菠菜洗净后切段;
3.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟;
4.加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。
功效：
此汤具有填精补血的作用。
食物相克：
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
答 闷骚的骚年灬问#以前不喜欢吃花生衣，但是最近听人说花生衣有很多的好处，还能帮助补充血小板，请问花生衣应该怎么吃才能补血小板呢？大众养生网小编解答：花生衣中含有丰
答 从上面文字中可以看出医生只是说可能是低钠血症，最好做一个详细检查，可以到大一点的医院，找比较有权威的医生看一下，一般得了低钠血症，医生都会给合理的补钠方法的，可
答 心血就是指我们人体的心脏的供血的能力，心血不足是可以反映出我们人体心脏的功能问题，心血是人体活动的根本，但是由于现在人的工作，生活的压力比较的大，饮食不规律等原
答 心血不足值得是我们人体的心脏可能存在一定的疾病或者是隐患导致我们心脏供血的能力不够的一种情况，中医上讲夏养心，心脏主红色所以我们在补心血的时候可以多吃一些红色的
答 闷骚的骚年灬问#我在经期的时候，总是经血量很少，有的时候还会月经不调，特别是经痛，家里的人就让我多喝一点乌鸡汤，那么我要用乌鸡炖什么比较补气血呢？大众养生网小编
答 暧昧╮不是愛问#我老公最近有点贫血，带她去医院仔细检查过，但是不知道吃什么调理，平时我都是吃红枣，男人贫血吃什么补血最快呢？大众养生网小编解答：建议你平时可以多