菜头蹄子汤
养生专家
菜头蹄子汤的制作材料：
主料：猪蹄1000克,腌芥菜头400克
调料：姜10克,大葱10克
做法：
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菜头蹄子汤
怎么做，如何做菜头蹄子汤才好吃1.猪蹄剖开，咸菜头放入清水中浸泡，去掉一部分咸味，洗净，剖开，葱打结，姜拍松。
2.蹄子放入锅内，加清水适量和姜，葱，用大火煮沸，撤去浮沫，改用小火炖至约七成熟，放入咸菜头，炖至酥烂即可。
菜头蹄子汤功效：
此汤强筋补虚，壮腰膝，适用于因劳神过度导致的腰酸软，气血不足，乏力倦怠等现象。强筋补虚，强壮腰膝，气血不足。
补肾汤品的食疗功效是不可低估的，不信你可以试试啊！
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