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鲤鱼乌豆汤能够温肾补中肾气，对于经常腰酸背痛和腰膝酸软的很有疗效哦！
食材：
原料：鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片。
做法：
鱼洗净沥干水，稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中洗净捞起豆衣不要，红枣去核洗净，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入所有材料煲开后，慢火煲约3小时即可。
功效：温肾，补中益气
答 那么我放手问#我妈妈最近总是会拿黑豆和乌鸡一起去炖汤。我吃了之后微微的感觉到自己的身体有变化。黑豆乌鸡汤对人有什么功效么？大众养生网小编解答：乌鸡汤对女孩子来说
答 够坏才男人ゝ问#我和老公结婚一年半了，但是可惜的是，到现在还没有孩子，检查完之后才知道是我的卵泡发育不好导致的，医生说我可以吃点黑豆来改善。请问，吃黑豆是不是可
答 如果没有你﹑问#我总是会出现贫血的情况，我的妈妈打算给我做点黑豆乌鸡汤补补，于是我就对黑豆乌鸡汤产生了兴趣，它都有哪些功效啊？大众养生网小编解答：黑豆以及乌鸡当
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答 企求问#平常生活中吃乌豆很少，也不是很了解乌豆，看到超市有卖乌豆，乌豆有哪些功效和营养价值，买回来的话要怎么吃，对人有什么帮助？大众养生网小编解答：乌豆也就是我