养元鸡子
养生专家
养元鸡子的制作材料：
主料：鸡蛋150克
辅料：茴香籽[小茴香籽]6克,菟丝子15克,桑寄生15克,黄芪15克
做法：
教您养元鸡子怎么做，如何做养元鸡子才好吃
1.鸡蛋打入碗中备用;
2.小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜枣炙黄芪入沙锅中，加水适量，煎煮2小时
3.趁沸时滤取药汁，冲调蛋花;
4.可依个人口味调以白糖或食盐。
功效：
补肾健脑，强壮元阳。常服可治疗肾虚所致的早衰。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
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