海参鸽蛋汤
养生专家
食材：
用料：海参150克，鸽蛋10个，肉苁蓉20克，红枣6粒。
做法：
鸽蛋洗净，放清水锅里煮熟，取出过冷河，去蛋壳;海参用清水发透，清洗干净，红枣去核洗净。将用料一齐放入沙煲里，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味食用
功效：
具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。
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