鲜人参炖鹧鸪汤
养生专家
食材:
鲜人参炖鹧鸪汤主料:鲜人参30克,鹧鸪2只(亦可用鸽子1只代替),猪瘦肉150克,桂圆肉20克。
辅料:食盐少许。
鲜人参炖鹧鸪汤做法:
鲜人参洗过,切片。鹧鸪去内脏,洗净,沥干水。桂圆肉洗净。猪瘦肉洗净切厚片。把全部原料放入炖盅内,加入沸水适量,盖上盖,隔水炖4小时,下食盐调味即可。
用法:佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。
适用:适用于男子更年期肾气不足导致性欲减退、举而不坚、气短乏力、精神疲惫、心悸不眠等症。
鲜人参炖鹧鸪汤功效:
人参味甘、微苦,性微温,能大补元气、补脾益肺、生津益血、安神增智。鹧鸪味甘,性温,无毒,可补心安神、消痰。本方具有补肾益气、填精益髓之功。
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