仙茅虾
养生专家
食材：
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法：
仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
功效：
主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
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