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食材：
材料:鸡肉100克，茯苓50克，面粉150克，食盐、葱、姜各5克。
做法:
鸡肉冼净剁成肉泥，加入剁碎的葱、姜细末以及食盐，调匀做馅。茯苓研末合面粉，混匀加水合面，做成馄饨皮24个，包入馅，煮熟即成。
功效：
本膳有理脾益肾之功用，用于年老体弱、气血不足、脾肾虛损等，有补益健身之功。
答 何必在一起问#在食谱说很多菜都有禁忌，但是餐桌上并少不了虾和鸡肉这两样菜，虾和鸡肉能同时一起吃吗？一起吃虾和鸡肉会产生什么不良的副作用呢？大众养生网小编解答：虾
答 鸡肉是属于发物的，多吃了鸡肉很可能会引起人体又不是或者是身上起疹子等现象，所以吃的时候要注意，但是这种显现是少数的，大多数人吃鸡肉是没有关系的，所以可以放心的食
答 玷污凤凰者死问#今年都24岁了我还没有自己下过厨房做过菜吃，想到马上就要结婚了我就想试试了，想做鸡肉炖萝卜以前没有吃过，请问这两个可以放在一起做吗？大众养生网小
答 很多减肥的人都非常的担心，食用食物后会导致身体的发胖，但是身体发胖主要是因为过度的饮食，或者长期不健康的饮食不注意运动导致的，只要适度和健康的饮食，一般不会引起
答 平常我们常看到酸性或碱性体质的报道，食物也有偏酸和偏碱之分，鸡肉是偏碱性的食物，很多人的体质都是偏酸性的，但是酸性体质会导致很多疾病的发生，癌症也是有的，所以多
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一