四神煲豆腐锅
养生专家
原料：
芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、 马铃薯五两、香菇二两。
做法：
1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。
2.豆腐洗净，切 块成二公分大小，抹盐晾干。
3.香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
4.炒锅放大火，倒入花生油， 热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
5.炖锅内放入豆 腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材 料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。原岐黄中医论坛,包含
功效：
遗精早泄的患者，强精、壮阳和补肾，对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。
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