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锁阳壮阳粥

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锁阳壮阳粥-大众养生网

材料:

锁阳10克,羊肉100克,大米100克。

做法:

将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。

功效:

本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

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