滋阴补肾汤
养生专家
女性滋阴一直是非常重要的。一款有效的滋阴补肾汤对于维持女性的健康身体与光采焕发的容颜来说相当重要。滋阴补肾汤是采用一些滋阴补肾的中草药然后放入自己比较喜欢吃的食物，烹制成的汤品，吃了之后可以滋阴补肾并且填精补髓。它的功效非常显著且没有副作用，主要针对的是肾阴虚的症状而补。
肾阴虚的人一般很容易失眠多梦，头晕目眩，如果多喝一些滋阴补肾汤，肾阴虚的症状可能会慢慢转好，并且身体会较之前相对壮硕一些。不仅女性可以滋阴，男性也会有肾阴虚的情况发生，因此有必要通过滋阴补肾汤进行调理。
女人滋阴补肾汤的制作方法
美味羊肉汤材料：羊肉、黄花、龙口粉丝、青蒜苗、小白萝卜、草果、香油、香菜 、味精。
制作方法
1.羊肉、羊骨架清洗干净，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放入同一个锅内煮，可放些葱姜，羊肉、羊杂煮熟的时候，直接打捞出切成薄片，备用。
2.把羊骨架放锅里，加满清水，直接开火熬煮，熬一个小时左右，把漂浮在清水上面的杂质清除干净，这个时候的汤就比较纯净了，继续放些葱姜继续熬煮，等到汤成乳白色的时候即可。
3.最后把切好的羊肉、羊杂放入碗中，加入准备好的佐料，趁热倒入碗中。如果喜欢辣椒，可以适量添加点。
羊肉对肾虚的滋补效果是非常好的。便是羊肉性热，一般吃得太多的话容易上火。如果有条件的话，可以在汤中加一点雪莲，不仅能够补充人体所需的多种维生素和矿物质，而且味道香甜清爽，这样的滋阴补肾汤对于补肾效果是极好的。
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