火腿肠炒鸡蛋

我们在生活中的生活节奏是越来越快的，很多人在工作的时候都是食用一些快餐来当做自己的五餐或者是晚餐。火腿肠炒鸡蛋是一个非常简单的菜式，对于上班一族来说的话是绝对比外面的快餐要好得多。这个火腿肠加上鸡蛋的搭配，虽然简单，但是营养价值是挺高的。

1火腿肠炒鸡蛋的做法

火腿肠炒鸡蛋是一道常见的菜肴，味道非常鲜美。这道菜的做法比较多，制作过程是很简单的。首先我们准备适量的火腿肠、鸡蛋和黄瓜，把火腿肠切成小片，黄瓜去皮洗净后也切成片，鸡蛋需要打撒。然后起油锅，待油温上去之后，把鸡蛋先放进去炒，快熟时，放火腿肠片进去翻炒，差不多时，再放入黄瓜片进行翻炒，出锅前放适量的盐调味即可。

2孕妇能吃火腿肠吗

孕妇是能吃火腿肠的，但是不建议多吃。因为火腿肠含有较多的化学添加剂，孕妇吃多了可能会对胎儿造成一定的影响，因此，为了安全起见，孕妇朋友还是少吃火腿肠。如果是自制的火腿肠，且不含化学添加剂的话，孕妇朋友是可以放心食用的。火腿肠的味道比较鲜美，可以帮助孕妇提高食欲，搭配其他食材一起食用的话，会更加健康美味。

3吃火腿肠会胖吗

吃火腿肠是会胖的，因为火腿肠的热量比较高，吃多了也不太好消化，容易导致身体发胖，因此不建议吃太多的火腿肠。大家在食用火腿肠时，可以和蔬菜一起加工成菜肴来食用，这样不仅可以让火腿肠变得更美味，还能避免肥胖。目前，市场上的火腿肠质量参差不齐，各种添加剂也比较多，所以为了自己的健康着想，还是少吃火腿肠为妙。

4火腿肠炒什么菜好吃

很多人爱吃火腿肠，我们平时可以用火腿肠制作出多种美味佳肴，比方说火腿肠炒青椒，这道菜的味道是很鲜美的，口感也非常好。再比如说火腿肠炒玉米黄瓜丁，这道菜色泽艳丽，味道丰富，口感极佳，营养也很全面，可以说是比较好吃的一种火腿肠做法了。除此之外，火腿肠还可以炒黄瓜、炒鸡蛋、炒荷兰豆、炒年糕等，味道都是很不错的。

5火腿肠面包

在制作火腿肠面包时，我们只要把发酵好的面团做成面包的形状，然后在面团中间放一根火腿肠即可。在烤制前，我们可以在火腿肠上面放一些奶酪和适量的番茄酱，味道会更加好。也可以用现成的面包也做火腿肠面包，方法很简单，只要在面包的中间切一道口子，然后在面包中间放一片生菜叶和一根烤熟的火腿肠，再加入适量的沙拉酱即可。