性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点，男性性功能是男性进行性活动的保证，男性性功能出现障碍就是性疾病。影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，男性性欲低下与很多不良的嗜好有很大的关系。如何增强性功能1、渐进式训练法。2、适度的性生活。3、足够的睡眠与休息。4、养成睡前温水洗澡的习惯。5、时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。
1性功能下降怎么办
性功能下降给正常的生活蒙上一层阴影，对于一些重要男性出现性功能下降时应注意一些改善措施。首先经常泡温水澡，温泉中含有非常丰富的矿物质元素。泡温泉可以调节神经系统，缓解疲劳的状态，为前列腺或者阴茎的血液循环提供保障。同时每天也应当做一些俯卧撑，因为男性在进行性生活时往往一些运动，通过俯卧撑锻炼可以增加性时间。
2性功能下降是什么原因
男性由于种种原因很容易出现性功能减退等症状。造成这种现象的原因也有很多种。第一是精神长期的紧张，由于心理的因素使自己活在紧张的环境中会对自己的性功能造成冲击。第二身心压力过大也是导致性欲减退的主要原因。还有一种是身体素质过低，不懂得锻炼自己的身体往往性功能也不是很强。最后就是过度的性爱。对性生活不注意节制就会引起性功能减退。
3男性性功能减退怎么办
男性性功能减退后应注意以下一些环节。首先排除一下不良的嗜好特别是抽烟喝酒过度性交。然后就是放松自己的精神压力，有的时候由于工作交接等原因导致身心压力过大就会引起性欲减退。第三就是多做运动，特别是俯卧撑。每天做几十个俯卧撑对性功能有很大的帮助。第一次注意养成良好的作息时间。每天早起早睡。第五条调节自己的心理状态。
4性功能强怎么办
男性性欲过强是一种常见的现象。正常来讲性欲过强并不是一种疾病，而是由于种种原因性欲得不到满足所表现出来的现象。但有时是生活中的一些因素而还通过性交来发泄。所以如果发现自己性欲过强应多注意与自己性伴侣沟通。适当的时候可采取一些措施来帮助性交，但有时也需要对自己的性冲动进行制约。可以采用冷水毛巾来敷阴茎。