大便拉不出来怎么办？大家都知道，轻微的吃香蕉。想要快速的吃酚酞片。吃了酚酞片要多喝水。治便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防治方法：肠道有益菌不足病因者，饮食中缺少粗纤维病因者，饮水不足者，久坐不动者，排便习惯不佳者，过度劳累、精神紧张者。白萝卜生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
1三四天不大便怎么办
三四天不大便就是属于便秘了，如果是便秘的话可以喝点蜂蜜水，蜂蜜有润喉排毒的功效，另外在日常生活中饮食要有纤维素，要多吃一点蔬菜和水果。早上起床的时候要空腹喝一杯开水，这样能润润肠道，帮助通便，在晚上睡觉前可以喝一杯普洱茶，第二天就可以很轻松的排便了。还有不能一吃饱就躺着或者坐着，要每天有适量的运动，这样才不会引起便秘。
2老是想大便却拉不出来怎么回事
老是想大便却拉不出来可能是因为脾胃虚弱，胃失和降引起的，一些脾胃虚弱的患者会有大便困难的症状，想大便便不出来这就是大便困难，也有人叫便秘。便秘是由于人体火气太大，引起脾胃失调，而造成大便干燥，便秘的话一般是女性发生的比较多。另外还有一些长期大便不出来的患者，因为恐惧大便，所以在心底产生心里影响，从而导致大便不出来。
3大便不畅是什么原因
大便不畅可能是因为火气太大，一些患者上火了，会导致大便不畅，大便不畅也就是我们说的便秘。便秘的话原因就很多了，比如脾胃失调的人也会造成患者大便不畅，还有有痔疮的患者，有一部分人得了痔疮也会有便秘的症状，另外大便不畅还可能是因为心理造成的，一些人边厕所边做其他事，这很容易造成便意消失，注意力不集中的话也是会产生大便不畅的结果。
4肚子胀不排便怎么办
肚子胀不排便应该是便秘的症状，便秘的话要解决不是一天两天就能治愈的，患者可以在每天的饮食上多吃一些含纤维素高的食物，同时要少吃点油腻的食物，多吃点新鲜的水果和蔬菜。在早上的时候，尽量空腹喝一杯开水，然后在吃早饭。晚上睡觉前可以喝一杯普洱茶或者蜂蜜水，这样第二天就不会有便秘的发生。另外要注意一下，在厕所的时候要注意力集中，不能分散注意力。