烤羊排做法将羊排用盐、胡椒粉,圆葱碎、西芹碎,俄里冈腌制入味烤至熟透。煎盘中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、炒出香味,再加入牛高汤、盐、胡椒粉、黑椒汁调味过滤后将汁淋入盘边上,放炸好的土豆丝,摆上烤好的羊排即可。腌好的羊排放入烤箱中,220摄氏度高温烤上色,转160摄氏度烤熟。
1碳烤羊排做法
烤牛排最主要的就是火候,火候的掌握非常关键,如果火候过大的话,那么就可能会使牛排烤焦。烤焦之后的牛排的营养价值就是会失去的,因为它里面含有大量的蛋白质,蛋白质一旦遇到高温,就就非常容易失活。那么人体吃了之后,就不会有什么营养价值。最主要的是在铁板上。铁板掌握的火候一定是70%。然后再烤的时候一定要注意牛排停在铁板上的时间也不可以太长。
2烤西式羊排的做法
西式烤羊排最主要的是选用上等的羔羊,羊排一定要选择与具有膻味羔羊。因为这样的羊一般都是吃草的,而这样的羊里面所含有的营养物质也是比较大的,所以说这样的羊烤出来的羊排,口感也是非常好的,然后需要将羊排放到铁板上,加入少量的油,然后不断的翻滚。翻滚的时候一定要注意翻过的时间停留在铁板上一定要均匀,不可以太长也不可以太短。
3坚果烤羊排的做法
首先需要准备新鲜的坚果,坚果类的食品有很多种,比如说豆类,或者是瓜子。这样的食物可以很好的去除羊排中的油腻感。一般人吃羊排的时候就会感到非常的油腻。而这种油腻在人体吃下去之后会感到非常不适。所以说坚果类的食品正好可以去除这一点,在做的时候是先要将牛排正常的放到铁板上煎煮。等到煮熟之后,再在上面撒入一层坚果。一定不能提前撒上。