香炒鱿鱼的做法: 1、鱿鱼去除表皮和内脏,清洗干净后切成宽5毫米的鱿鱼圈。洋葱切末, 小米椒切片,芹菜切小丁,大蒜去皮切成碎末。 2、将切好的鱿鱼圈放入容器中,调入料酒拌匀。然后把洋葱,小米椒, 芹菜末,大蒜末,甜辣酱和盐搅匀,与鱿鱼圈一起搅拌进行腌制。如果有时间的话,盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制4个小时会更入味。 3、锅中倒入油,大火加热至7成热时,将鱿鱼圈和腌料一起倒入,翻炒 30秒钟即可出锅。
1鱿鱼的做法大全
鱿鱼的主要做法有酱爆鱿鱼,炸鱿鱼须酱爆鱿鱼卷儿铁板鱿鱼等等,主要是爆炒或者是烧烤。鱿鱼的营养是十分丰富的而且海鲜的味道也十分的独特做法也是非常的多,相对于其他的海鲜来说鱿鱼的做法,也比较简单,不管是烧烤,或者直接爆炒,做法都是十分相似的,一般情况下都是先切成花儿,然后先煮一下,之后就可以直接下锅了,很多人都比较喜欢吃鱿鱼。
2铁板鱿鱼的做法
做铁板鱿鱼最重要的是,由于的质量要好,掌握好火候,配料的味道要好。首先将鱿鱼洗干净,然后切成片儿,块不要太大,一般都是插在竹签上面,在做鱿鱼之前可以用料酒,稍微的把鱿鱼泡一下去腥,然后直接把鱿鱼放到铁板上烤就可以,在烤的过程中要抹上酱,可以使用普通的黄豆酱,或者是其他的海鲜酱,大概烤到七八分熟之后就可以放入胡椒粉,辣椒粉等配料就可以直接品尝。
3酱爆鱿鱼
做酱爆鱿鱼,首先准备好一条比较新鲜的鱿鱼,然后将鱿鱼从中间切开,之后可以从里面然后大概也45度角来切,切出来的块儿可以直接放到锅里煮一下,就可以出现鱿鱼卷了,准备好配料辣椒、调味酱、然后热锅等到有好之后就可以把鱿鱼放进去,用大火炒,放上酱和辣椒,翻炒,大概五六分钟左右最后再放上一些胡椒粉,就可以直接出锅食用了。