牛肉是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
1红烧牛肉罐头
在制作红烧牛肉罐头的时候,一般来说,最好选择牛腩,可以将牛腩先切成较大的肉块,然后在开水当中焯一下。在炒勺当中加入一些色拉油,然后加入一些葱姜蒜,八角,大料,陈皮,香叶等等,煸出香味以后,将牛肉块放进去,一定要迅速翻炒,然后加入适量的水。等水开以后,可以将牛肉放在高压锅里,一般需要炖30分钟就可以了。
2腊牛肉的做法
在制作腊牛肉的时候,大多数都是选择的是牛后腿肉,最好按照肉的纹理,切成长条。将切好的牛肉加入一些调料,搅拌均匀以后,需要腌制一周左右。将腌制好的牛肉,用绳子串起来,放在通风的地方,晾干去掉水分。一般需要送入烘烤箱进行脱水干燥,这样腊牛肉就制作好了。最好用防潮纸包装一下,一定要放在通风的地方,吃的时候要先洗一洗。
3牛肉灌汤包的做法
在制作牛肉灌汤包的时候,和面是非常重要的,在面粉当中一定要加入少量的盐,最好用开水烫一下,面团不要太硬,应该醒一段时间,这样制出来的汤包面团更筋道。在制作馅料的时候,最好加入一些牛肉和猪肉,这样味道更鲜美。把姜剁成碎末,然后放在牛肉馅儿当中,加入一些胡椒粉,一定要顺着一个方向搅。等调制好馅料以后,就可以包包子了。