豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害,吃起来清香脆爽,味道鲜美独特。豆苗不需要煮太久太熟,煮太久口感不好,一开锅即可捞起。水淀粉不宜加太多,太多汤会变稠.
1怎样自制香卤豆皮拌豆苗
自制香卤豆皮拌豆苗的方法就是要准备好需要用到的香料,将干豆皮用水冲洗干净以后准备葱姜蒜。把所有的液体调料全部倒到一起,放到一个小碗当中,把用水冲洗干净后的干豆皮用刀切成细丝状,葱姜蒜切好以后和香料一起放入调料包里面。然后再把干豆皮、调料包和调味汁等食材倒入汤锅,用大火烧开,再转为小火炖两个小时即可,最后将豆苗和卤好的豆皮搅拌到一起就制作完成。
2豆苗蘑菇汤的美味做法
豆苗蘑菇汤这道菜的做法就是要先将锅里面加入足够水放入姜片煮开,等到煮开以后再加入一些准备好的蘑菇,盖上锅盖炖煮五到十分钟左右的时间再倒入金针菇。因为金针菇不容易煮熟,所以要把金针菇煮到微熟以后再加入豆苗。然后再倒入早已准备好的色拉油、味精等调味料,等到调好味道以后就可以关上火,不用再去煮的,这个时候就可以开吃的。
3豆苗炒鸡片怎么做
豆苗炒鸡片是四川一道非常传统的菜肴,这道菜肴所使用到的材料就是鸡胸肉的。首先要将豆苗摘掉尖部,用清水洗干净,把蛋清和水淀粉按照一定的比例调成糊状,再将鸡胸肉用刀切成片状,大概需要切成四里面长的,再倒入适量的料酒搅拌均匀。然后再用食盐、味精等调味品和汤兑成汁水,将锅烧热以后下入鸡片,最后将调好的汁水倒入锅里面翻炒均匀就可以的。