月经来了吃什么好

月经来了,食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用.女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。痛经可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。

1来月经不可以吃什么

来月经的时候不能吃太酸太辣的食物，比如不要吃泡菜、辣椒、酸枣、柠檬等食物。太酸太辣的食物可导致经血排出不顺畅，还可加重痛经。此类食物还可使得盆腔充血，可诱发生殖道炎症，还可使得子宫收缩，痛经加重。浓茶在经期不能吃，因为浓茶可刺激神经兴奋，可导致血管充血，浓茶中的鞣酸可以阻碍铁质吸收，能导致经期贫血。经期不能饮酒，否则导致月经延长、经血过多。

2月经推迟吃什么能快来

月经推迟不是吃什么就能来的快，应该到医院检查具体的原因，患病后应积极治疗。非患病原因导致的月经推迟可做必要的生活调理。比如可以吃枸杞羊肉汤，能补肾养血，还可吃猪皮冻，能崔月经。建议月经推迟的女性保持均衡的饮食，吃饭少量多餐，不吃太辣太酸或者太咸的食物，不吃生冷的食物。避免经常喝浓咖啡或者浓茶，少吃巧克力和可乐，避免精神过度紧张。

3吃补佳乐会来月经吗

补佳乐主要成分是戊酸雌二醇，可以补充雌激素，女士闭经或者更年期综合症可服用此药物。女性性腺功能异常导致雌激素缺乏也可服用此药。服药后的确能促使月经来领。注意，孕期女性不能服用此药，否则导致胎儿畸形。患有乳腺癌或者患有雌激素依赖疾病的人士不能服用此药，心脏功能不全以及肾脏功能不全的人士不可服用，血钙含量高或者肝脏功能不全的人士慎用此药。

4月经期间喝什么茶好

月经期间可以喝枸杞红枣茶，能补气血，具体的做法：红枣撕碎，放入杯中，再加入适量开水冲泡，同时放入20克枸杞。这款茶中含有丰富的铁，经期服用可补铁，预防缺铁性贫血。月经期间可以喝玫瑰花茶，能温阳心肝血脉，可镇静和抗抑郁，适当饮用可使得月经通畅。可以活血的药茶不建议经期喝，否则经量过多，经期延长。经期要保暖，不做剧烈活动，保持精神愉快。

5来月经能吃酒酿蛋吗

月经期不能吃酒量醋蛋，因此此食物中含有大量酒精，经期女性身体代谢速率放缓，酒精进入身体后不能及时的爱写，在血液中能产生酸性物质，可抑制身体酶活性，可使得肝脏功能降低。经期吃酒酿醋蛋可导致月经时间延长，使得子宫内膜恢复速度放慢，身体出血多，体质更加虚弱，很容易被感染。酒精本身有刺激血液循环的作用，经期吃这类食物直接导致经量变大，可引起痛经和贫血。