咕噜鸡脯肉。原料:鸡脯肉、青椒片、红椒片、番茄酱、蒜末、面粉、干淀粉、生抽、白糖、盐、醋、花生油、料酒。做法:1、鸡脯肉洗净,切块,用料酒、生抽、白糖腌制10分钟。2、腌好的鸡脯肉用面粉、干淀粉裹匀。3、将鸡脯肉放入热油中炸酥后捞出。4、菜椒过一下油。5、锅内倒入花生油加热,放入蒜末炒香。6、再放入番茄酱、白糖、醋、盐,加适量水炒匀。7、放入炸好的鸡块、菜椒块,炒匀即可。
1鸡肉不能和什么一起吃
鸡肉是一个很有营养的食物,鸡肉和鲫鱼是不能一起吃,这种食物的性味不同,一起吃是会出现胃胀等症状。鸡肉和芥末也不能一起吃,这两种一起吃,会导致火热,对于身体健康没有好处。鸡肉和大蒜相克,这两种食物一起吃,容易出现腹泻。鸡肉和菊花也不能同时吃,一起食用是会出现中毒。鸡肉和糯米也不能一起吃,同时吃,会引起身体不舒服的症状。
2鸡肉是发物吗
鸡肉不是发物。鸡肉中含有营养很丰富,其中含有的大量的动物蛋白,有的人对蛋白过敏,是会出现全身中毒的症状,最好少吃。容易过敏的人也要谨慎食用。鸡肉中含有的维生素,矿物质特别的丰富。是可以有效的改善体虚的现象。经常吃鸡肉还能够有效的提高身体的免疫力。鸡肉虽然不是发物,但是热性比较强,过量食用会引起上火。
3感冒能吃鸡肉吗
感冒一般是有风寒和风热两种类型。风寒感冒要多喝水,姜汤以及多喝鸡汤。风热感冒一般是以喉咙痛,黄痰呈现,这类的患者要多喝凉开水,而不是热水,所以不适合喝鸡汤,不然是会加重感冒症状。所以说风寒感冒的人可以喝鸡汤,吃鸡肉,人体比较虚弱的时候,要注意多吃一些优质蛋白,鸡肉中含有的多种的营养,是能够提供人体对于感冒病毒的抵抗能力。