常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。实际上这些内容的分析,只是非常表浅的分析,有时还难以真正了解精子的功能和受精潜能,特别是在人工授精及试管婴儿方面,尚不能仅仅通过精液常规所提供的信息,决定是否可以进行人工授精。
1如何提高精子活力
提高精子活力的方法有很多。方法一,多补充含有精氨酸的食物,比如鳝鱼、海参、墨鱼、葵花籽等,能补肾益精。方法二,多补充含有锌的食物,比如牡蛎、贝类、虾等,可以提高精子质量。方法三,多补充含有钙的食物,比如虾皮、豆制品、香菇等。除此之外,男性朋友还应该保持适当的运动,一般建议每天运动半小时,对身体有好处。
2吃什么可以提高精子质量
想要提高精子质量的话,可以吃以下食物:牡蛎、豆腐皮、羊肉、海参、冻豆腐、瘦肉、花生、鸡肝、泥鳅、芝麻、鳗鱼、山药、韭菜、海带、鸡蛋、核桃、坚果等。常吃以上食物,对精子有好处。男性朋友除了吃一些对精子有好处的食物以外,还应该多参加体育运动,适量的体育运动可以强身健体,长期坚持锻炼身体的话,可以提高精子质量。
3男性精子成活率多少正常
一般来说,男性精子成活率70%以上才算正常。如果精子存活率低,那么很可能患有死精症。影响男性精子成活率的因素有很多,比如生殖器官炎症、抽烟喝酒、照射放射线、精索静脉曲张等情况都会降低男性精子成活率。如果男性精子的死精率超多40%时,对受孕是有影响的。对于这种情况,应该及时去医院做相关的检查,这样才能对症治疗。