雌激素是一种男女均可产生的激素。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增厚而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满；乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲；促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。男性的睾丸酮激素少部分可转化为雌激素。女性除了生殖系统和雌激素有关，体内很多组织器官都有它的靶点，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。这些系统或者组织里面都能跟雌激素起作用，所以在女孩发育成熟的过程中这些系统也缺少不了雌激素的作用。
1雌性激素高的症状
雌性激素高的症状主要分为两种情况。第一种，雌性激素高，孕激素也高，这种情况常常会出现月经量过多，经期变长等症状。长此以往的话，会增加女性得子宫肌瘤的风险。第二种，雌性激素高，孕激素偏低，这种情况可能会出现功能性子宫出血或者月经不调的症状。多见于青春期或者更年期女性。雌性激素高往往和个人的体质有关，女性朋友在平时一定要多注意休息，避免劳累，以免造成内分泌紊乱。
2怎么补充雌激素
我们可以通过饮食来补充雌激素。比如，每天喝一杯豆浆，可以补充女性体内的雌激素含量。平时也可以吃乌鸡、木瓜、蜂蜜、蜂王浆、大豆、黄豆、豆制品、牛奶、葛根等食物，可以帮助我们补充雌激素。也可以通过服用药物来补充雌激素，比如大豆异黄酮、补佳乐等，可以提高女性体内雌激素的水平。此外，养成良好的生活习惯，多运动，有助于调节内分泌，从而让雌激素的水平变得正常。
3雌激素偏低
雌激素偏低，可以通过食疗的方法来改善。常见的可以补充雌激素的食疗方有当归煮蛋、黄芪红枣茶等，除此之外，像南瓜、坚果、大豆及其豆制品、鸡蛋、卷心菜、方面、葛根、木瓜、蜂王浆、海带、香菇等食物，也能补充雌激素。雌激素偏低的女性朋友，容易衰老，性欲也比较冷淡，平时的话，应该适当的补充一些雌激素，这样才能变得更加健康，更加美丽。
4雌激素是什么
雌激素属于人体的一种荷尔蒙，由卵巢及其它器官分泌出来的。雌激素对女性尤为重要。雌激素偏高或者偏低，对女性的身体都会造成一定的影响。雌激素偏高的话，容易得子宫肌瘤，还容易导致月经不调。雌激素偏低的话，容易引起子宫萎缩、乳房萎缩、骨质疏松、更年期综合症等。所以，女性朋友一旦出现雌激素异常的情况，就应该引起重视，及时咨询医生，以免引起严重后果。