吃大豆异黄酮补充雌激素的好处
养生专家
大豆异黄酮的功效主要体现在其所含有的雌激素与女性的雌激素相差无几,因此,补充雌激素最明显的好处就是缓解女性更年期症状,在众多补充雌激素的保健品中,无疑大豆异黄酮成为了最受女性朋友的欢迎的产品,那么,大豆异黄酮补充女性雌激素有哪些好处呢?
大豆异黄酮对女性有哪些好处:
1、帮助女性保护容颜:女人的皮肤直接受雌激素作用。20岁左右时,雌激素分泌旺盛,使大量水分停留在皮肤基层的胶原蛋白中,显得皮肤光滑细腻有弹性。30岁后,随着卵巢衰退,自身分泌的雌激素逐渐下降,胶原蛋白和水分大量流失,出现皮肤粗糙、松弛、有皱纹、脸色暗淡、有斑点、头发枯黄、乳房下垂萎缩,身体变形等症状,如及时补充大豆异黄酮,则会很快恢复和改善。
2、延缓更年期及缓解更年期的各种不适症状:大豆异黄酮具有弱雌激素活性,是植物雌激素,对多汗和激素相关的疾病如血脂升高,动脉粥样硬化和骨质疏松等有预防和治疗作用。
3、改善心血管疾病:大豆异黄酮能通过不同途径改善心肌缺血症状,扩大血管,抑制血小板凝聚,降低胆固醇。女性进入更年期后,由于卵巢功能减退,会导致脂肪和胆固醇代谢紊乱,易患肥胖症、心血管疾病。大豆异黄酮能减少腹部和肝部脂肪、中性脂肪及血中胆固醇。
4、预防女性早期老年痴呆:大豆异黄酮能延缓大脑老化过程或脑退化病变的发生,女性老年痴呆发病率与女性的雌激素下降有关。
另外,大豆异黄酮的功效还表现在大豆异黄酮的美容护肤功效上,大豆异黄酮是女性保持青春、美丽的最佳方法,并且还可以预防癌症、动脉硬化以及骨质疏松症的发生。
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