莴笋叶有丰富的叶绿素和维生素,对人的身体有益,莴笋叶可以清炒,和莴笋分下来食用,放少许盐和油中火炒三分钟即可,营养又美味又清淡,还可以......[查看详情]
莴笋是非常有影响的绿色食物不论是莴笋的叶子还是茎秆部位经常食用对人体是有好处的,莴笋叶子不仅适合经常的食用含有很高的维生素,而且味道......[查看详情]
莴笋叶其实比莴笋更加有营养价值,清炒的莴笋叶原汁原味,清香扑鼻,是一道可口的小菜,并且很好的保持了莴笋叶中的营养成分。莴笋叶中含有的......[查看详情]
青笋叶子是可以吃的,平时可以将青笋叶子用来炒肉片或者是拌木耳,青笋叶中含有的维生素种类繁多,而肉类食物中含有丰富的蛋白质,放在一起炒......[查看详情]