很多人都认为春困这类情况的出现是因为睡眠不足,其实成年人每天只需要睡足8个小时,睡得越多反而会将大脑皮层的兴奋性降低,进而使得人体变得......[查看详情]
由于春季特殊的天气等因素,所以人们很容易出现春困的现象,这时就要注意尽快安排合理的食谱,要经常熬制鸡汤等滋补食物,也要多吃蔬菜水果等。......[查看详情]
犯春困是一种很普遍的现象,因为天气变得暖和,会使人不自觉得想睡觉。建议养好良好的生活习惯,做到早睡早起,然后要适应春天的天气,做一些适......[查看详情]
春困对我们的精神状态的影响是非常不利的,这个季节食疗是不可缺少的部分,如果在上班的时间患者最好准备一些提神的食物,比较常见的有苹果、......[查看详情]
到了春天,由于天气变暖,人体出汗量增加,人体的新陈代谢也不太稳定,人们就容易犯困。出现上述症状的话应该加强自身方面的体育锻炼,饭后多运......[查看详情]