婴儿保健之如何护理宝宝乳牙

婴儿保健之如何护理宝宝乳牙，一般来说，婴儿的乳牙在4-10个月的时候萌出，11个月后一般出现4-6颗，2岁-2.5岁左右出齐20颗乳牙。恒牙则于6岁半左右开始陆续萌出替换乳牙，12-14岁时除第三磨牙外，恒牙全部长出。若不注意乳牙的保护，不但会影响到婴儿咀嚼、美观、发音，还会影响到宝宝日后恒牙的发育。以下是宝宝乳牙的护理方法，希望对大家有所帮助。

1、在婴幼儿期间就应开始家庭口腔保健。

宝宝乳牙萌出后，用餐完毕可让宝宝几口温开水来清洁口腔，随着宝宝年龄的增长，乳牙萌出数量的增多，也可慢慢锻炼宝宝漱口，但一定要用温开水，以免宝宝吞食。另外，家长也可以使用硅胶指套牙刷或者干净的纱布沾上淡盐水来给宝宝清洁牙齿，但是在为宝宝清洁牙齿时一定要小心，应避免用力不当损伤宝宝稚嫩的牙龈。

2、培养宝宝良好的卫生和生活习惯。

在宝宝乳牙出齐之前就应注意纠正他咬手指、习惯性舔舌头、偏侧咀嚼、咬空奶瓶等不良习惯，这些不良习惯不仅会造成前牙发育畸形或牙位不正，还会让污染物经口腔带入体内而致病。带宝宝乳牙出齐以后就应该教会宝宝正确的刷牙方式，并养成早晚自觉刷牙和晚上刷牙后不吃零食尤其是甜食的习惯。

3、通过饮食增加乳牙“体质”。

杂粮、蔬菜、水果、豆制品、乳制品、瘦肉、蛋类等含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等，可促进牙齿钙化发展，增强抗龋能力。另外，还可根据宝宝的年龄和接受能力适当为宝宝添加富含膳食纤维的食物，如新鲜的果蔬和粗粮，也能起到健齿、洁齿的作用。

温馨提示：宝宝的口腔卫生很重要，每天都需要刷牙，不过需要注意的是，一定要为宝宝选购儿童专用牙刷和牙膏，不可用成人牙膏尤其是含氟牙膏代替。