橙汁帮你美容又抗寒
养生专家
女性爱美爱健康，寒冬腊月，有风度没温度是很常见的，但是寒风来袭，感冒也就找上身了，此时如何才能抵抗流感的攻击呢。可以推荐大家使用橙汁，其原因在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力，对减轻感冒初期症状有效。
维生素C虽然重要，但是人体自身不能合成，必须从食物中获得。天然橙汁中除含有丰富的维生素C外，同时含有多种健康成分，它们互相帮助、互相配合，发挥最大的保健效益。要注意的是，橙汁饮料、橙味饮品并没有这样的保健效果，只有饮用百分百的纯橙汁才好。
喝橙汁不仅能抵抗流感，还能美容养颜，补充维生素c
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