喝酒后胃难受怎么办?

养生专家 2013-04-03 00:00:00

喝酒后胃难受怎么办?现在的社会生活，很多场合都有喝酒的必要;朋友聚会你不喝，大家会觉得你不够朋友;商务宴请你不喝，那办事效率肯定会降低;陪领导吃饭，也不可能不喝;据调查，很多人喝完酒后都会感觉胃难受，面对这样的症状，应该怎么办呢?以下是一些应对方法，希望对大家有所帮助。

1、喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。(酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。)

2、最好喝点白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

5、可视情况服用胃药。

温馨提示：若喝酒后胃疼痛加剧者，一定要及时就医；酒是粮食精越喝越年轻，不过这也要以少量为原则;否则必将适得其反。

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