花生竟是七类人催命符
想必大家都吃过花生吧，花生是一种营养非常丰富的食品，很多人对它可谓是情有独钟。为什么呢？因为花生不仅含有众多的营养物质，而且加工方法数不胜数，可以加工制作成很多美味的产品，正是因为如此，所以花生在食物中是很受欢迎的。但是，任何事物都有两面性，花生是好，可并不代表适合每一个人，今天小编就告诉大家，关于花生，有七类人是不宜食用的，贸然食用，不仅不会起到营养自身的效果，反而会成为催命符。
1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
7、跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
好了，以上就是小编告诉大家的哪七类人不适合食用花生，说实话，对于这七类人，小编也感觉很不公平呢，因为他们对于花生这种美味而且含有丰富营养成分的食物只能望而却步。这种事情不管发生在谁身上都不会快乐吧。可是没办法啊，因为花生对这几类人确实是害处多于益处，所以他们只能尽量避免了。好了，今天小编就说这么多，希望大家借鉴参考喽。
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