伤害双脚的问题有什么
双脚是最受累的部位了，所有的体重都压在它的身上。有的人为了生活东奔西走一天下来，双脚都磨破了。脚部要是受伤了是一件很难受的事情，不但影响心情也会影响我们的生活。老一辈的人都是这样说的，人体的所有穴位都在脚上，只要双脚保护的好，就能保正我们的健康。很多人都在努力的保护双脚，如果不去注意一些很小的细节的话，也是会给我们的脚带来很大的伤害的，那么到底有什么是能伤害我们的双脚的呢，今天小编就给大家讲讲对于双脚的伤害，以便于你能很好的保护它。
错误一：不合脚的鞋
有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里？便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。
这不是耸人听闻，鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等，所以一定要慎重选择鞋子。
错误二：不正规的足疗
足疗能让人放松，但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题，比如指甲内生或者感染等。
如果出现这样的问题，就要在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰最首要的原则就是选择正规的足疗机构，并且最好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话，回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。
错误三：暗藏埋伏的瑜伽毯
瑜伽毯是跖疣传播者(发生在足底的寻常疣，由病毒感染引起的，可通过皮肤微小破损自身接种传染)，汗水造成的潮湿环境有利于疣类传播，特别是公用的毯子更易造成香港脚和跖疣。
而且人类是疣类传播的主要载体。所以带上自己的瑜伽垫，或准备一双袜子，再忘我的进入瑜伽世界吧。
错误四：不注意双脚的干燥度
香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的，所以你一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡，那记得带上夹脚拖，没有带也不必恐慌，可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。
穿鞋也要保证足部干燥，最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉，它可以隔离所有有害足部的细菌，穿靴子时尤其重要。
除了要知道保护双脚的方法之外，还要了解一些对脚有伤害的日常小问题，在了解今天的内容之后，你就能避免以上问题的发生了，如果上面的错误你以前犯过，那从今天起就开始改正吧！希望你拥有健康的双脚。
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