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薏米红豆具有排毒祛湿、润肠通便、补肾消肿等好处。
1、排毒祛湿：薏米红豆属于日常生活中常见的一种食物，也属于中医科常用的一种排湿气的方法，通过吃了以后能够起到辅助的排毒祛湿作用。
2、润肠通便：薏米红豆两者搭配在一起具有刺激肠道蠕动改善肠道蠕动缓慢引起的便秘症状，具有润肠通便效果。
3、补肾消肿：薏米红豆吃了以后还具有辅助的补肾消肿作用，可以提高身体代谢来缓解身体肿胀的表现。
除以上好处以外还具有健脾止泻，具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。
答 有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的，但是我害怕胖，有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥，哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？大众养生网小编解答：女性在
答 —夜ヽ醉残花问#怀孕后身体有些水肿，身体有怀孕经历的朋友不少都给我推荐了红豆薏米水，但是我担心对胎儿和孕妇身体不好，所以想问问红豆薏米水有哪些副作用？大众养生网
答 莫离、莫不弃问#逛超市的时候突然走到卖薏米和红豆的地方，朋友跟我说薏米喝红豆煮粥吃可以减肥，我本身也有点胖所以就心血来潮的买了点试试。但是还是想问下薏米和红豆煮
答 用生命来尝还问#最近听朋友说红豆薏米汤有很好的养颜美容的作用，还可以补充血气不足的现象，我最近就是有点浑身无力，想通过喝薏米红豆汤解决，那么薏米红豆汤可以天天喝
答 果冻小布丁问#我现在就是因为的自己比较的喜欢吃红豆薏米黑豆汤的，听说对于的人体是比较的好的，现在就是自己想要学习做的方法的，一般是具有怎么样的功效的呢？大众养生
答 別輕易縱容问#我妈妈今天煮了一锅红豆薏米粥，我特别喜欢喝，可是妈妈说我过月经呢，不让我喝，经期可以吃红豆薏米粥吗有什么副作用？大众养生网小编解答：红豆薏米粥它的