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维生素C是身体必需的营养物质，具有抗氧化性，身体缺少维生素C会引起很多疾病，影响身体的健康。
维生素C缺乏可能会导致患者无血色，面色苍白，没有精神，不思饮食，体重下降的，同时常见的会出现牙龈肿痛，牙龈出血，如果症状比较严重，还有可能会出现牙齿脱落的现象，此外，身体缺乏维生素C，血管也会变得比较脆弱，比较容易出现瘀斑、瘀点，甚至出血。
如果身体长期缺乏维生素C，还可能会引起坏血症，导致伤口难以愈合。
答 在医学上把维生素c又称为抗坏血酸，是人体所需要的重要的维生素。一旦长期缺乏维生素c，人体就容易患坏血病。它对于人体来说很重要，但是人体自身又不能合成，必须从食物
答 缺乏C的症状是有很多的，下面就说一些比较主要的吧，缺乏维生素c身体的皮肤机会变得非常的脆弱，很容易就会破损，不但是这样，而且还很容易就会出血的，一些比较严重的可
答 维生素c是人体必需的微量元素，它的主要功能是帮助稳定细胞膜，如果人体出现维生素c缺乏的情况，那么人体就会变得非常容易出现，还会出现止血困难的情况。另外维生素c的
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍