清肠的食物是什么
清肠的食物,通常有香菇、芹菜、苹果、菠菜、红薯、胡萝卜、燕麦、韭菜、木瓜等食物,患者可根据自身情况选择。
可以达到清肠目的通常是食物中的膳食纤维以及维生素,可以起到促进胃肠功能蠕动,促进循环代谢的功效。但也需要注意,如果患者自身存在对其中营养物质过敏情况,建议避免食用,以免出现其他不良现象。
在使用食物清肠期间,避免吃油腻、辛辣食物,也避免饮酒多喝水,加快身体循环代谢,通常对于经常的改善也会有所帮助。
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