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虾米的做法大全 清炒虾米卷心菜

养生专家

虾米是一种营养价值很高的养生食物,无论炒食、煮汤都非常美味。研究表明:它是一种老幼皆宜的食材。今天小编就给大家介绍一下虾米的做法大全——清炒虾米卷心菜,一道非常养生的家庭菜肴。

虾米的做法大全 清炒虾米卷心菜

材料:

卷心菜、虾米(开洋)、盐。

 

做法:

1、 卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水。

2、 虾米放清水泡一会儿,捞出沥水。

3、 锅中放适量油,将虾米爆香。

4、 放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生。

5、 放适量盐炒匀即可。

 

虾米的做法大全,清炒虾米卷心菜非常适合中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用。

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