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薏米百合莲子粥的做法

admin1024

人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好薏米百合莲子粥。

薏米百合莲子粥的做法

1.1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。

2.13、取一个砂锅,加入适量清水,置于灶火上,用中火烧开。

3.22、糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗干净。

4.4、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米,改用小火熬30分钟左右。

5.5、再加入红糖和枸杞继续熬10分钟即可食用。

6.成品图

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道薏米百合莲子粥,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

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