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现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的羊肝小米粥。
1.新鲜羊肝去筋膜切薄片，改刀切抹刀片。
2.片好的羊肝片盛到干净容器里，倒入清水，加适量精盐浸泡1小时。
3.羊肝片浸泡1小时候，换水淘洗干净即可。
4.胡萝卜洗净后切丁。
5.砂锅里倒入足够清水，倒入胡萝卜丁大火煮开。
6.倒入淘洗好的小米，大火煮开后改小火，文火熬制。
7.小米粥熬制30分钟，米粒开花，汤粥粘稠时倒入羊肝片。
8.小火熬制5分钟后，调入适量精盐，关火。
9.放入洗净的叶菜即可出锅。
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的羊肝小米粥。
答 肝炎是可以吃一些羊肉的，不过不要吃的太多就行了。养肝的首选食物还是以谷类为主，主要就是糯米、黑米、高粱等等。平时吃一些大枣、桂圆、核桃都是很不错的选择。鱼肉方面
答 生活的出口问#我的一个好朋友送了我一些羊肝，但是我以前从来都没有做过羊肝，所以我也不知道应该要怎么煮。羊肝怎么煮才比较好吃啊？大众养生网小编解答：首先你可以试着
答 好人有好抱问#最近突发奇想说想吃羊肝了，但是从市场上把羊肝买回来不知道要怎么做了，并且对羊肝也不是很了解，请问羊肝怎么做好吃有营养？大众养生网小编解答：羊肝一般
答 想念的姿态问#听说常吃动物的肝，可以明目，正好家中也有一套生养肝，我想用它做菜让儿子吃，但是又害怕羊肝的味道太浓孩子不愿意吃，不知道怎么做羊肝更好吃呢？大众养生
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即