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每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下黑米葡萄干饼段。
1.黑米用水泡一夜，放锅中加水蒸熟。
2.12取适量黑米，加入适量糖。
3.21充分拌匀。
4.1擀成薄片。
5.2将发酵好的面团压扁排气。
6.平铺上一层黑米。
7.撒一泡发的葡萄干。
8.从三分之一处向中间对折。
9.另一面也从三分之处向中间对折。
10.切成小段。
11.入刷了薄油的电饼铛里。
12.烙至两面都成自已喜欢的色泽，饼熟。
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做黑米葡萄干饼段。
答 很多人认为黑米可以和任何食物一起吃，其实不能说没有只能说比较少，而且我们平时也没有很注意。最讲究的是他不能和鸡蛋一起吃，但并不是说放在一起吃，它会对我们的身体产
答 那些、小感动问#都说黑色入肾，所以当超市中有了黑玉米的时候，我就买了一些，准备回来煮汤的时候放一些，可是朋友说黑玉米是转基因食品，是不是呢？大众养生网小编解答：
答 陌上花、落败问#我和老公结婚有两个月了，现在我在家里做一个家庭主妇，现在我都在做饭，我听说黑米和黑豆一起吃很好，不知道这个有什么作用呢？大众养生网小编解答：黑米
答 果冻小布丁问#我现在就是因为的自己比较的喜欢吃红豆薏米黑豆汤的，听说对于的人体是比较的好的，现在就是自己想要学习做的方法的，一般是具有怎么样的功效的呢？大众养生
答 故事在繼續问#我的家人都非常的喜欢喝豆类的粥，最近听说红豆黑豆黑米粥比较好，但是我并不是特别的了解，我想问一下红豆黑豆黑米粥的功效有哪些？大众养生网小编解答：大
答 陌上花、落败问#我老婆喜欢看电视，前天她忽然买了一些黑米黑豆还有黑芝麻，所以为我想问一下黑米黑豆黑芝麻都有什么功效啊？大众养生网小编解答：一般来说，颜色黑色的食